Een mooie lach hangt af van een gezonde mond
Iedereen weet dat een beugel of orthodontie de tanden rechtzet en je glimlach mooier maakt, maar het is belangrijk te begrijpen dat goede mondhygiëne de sleutel is naar gezonde en aantrekkelijke tanden en tandvlees, lang nadat je beugel eruit mag. Om je tanden vrij van tandplak te houden en de lelijke ‘witte vlekjes’ te voorkomen die rondom je beugel vormen, moet je weten hoe je tanden en orthodontische hulpmiddelen schoonhoudt. Poetsen en flossen met een beugel is moeilijker maar de moeite loont zich op de lange termijn.
Hoe moet ik poetsen met een beugel?
Hoe je tanden eruitzien als je beugel eruit komt, hangt af van hoe goed je ervoor hebt gezorgd toen de beugel er nog in zat. Een powertandenborstel die speciaal is ontwikkeld om te poetsen rondom orthodontische hulpmiddelen kan je helpen. Verwijder voor je begint elastiekjes, bandjes of losse delen van de orthodontische hulpmiddelen.
Vergeet niet elke 3 maanden je tandenborstel of opzetborstel te wisselen zodat deze efficiënt blijft schoonmaken.
Flossen met een beugel
Hoewel het lastig kan zijn, is het voor gezonde tanden en tandvlees erg belangrijk om te flossen, ook al heb je een beugel.
Niet vergeten te spoelen
Spoel twee keer per dag, na het poetsen, om gaatjes te voorkomen, het glazuur te versterken en de adem te verfrissen. Gebruik een tandpasta met fluoride zonder brandende alcohol.
Achtergrond beugel
Als je iets weet over hoe orthodontie werkt, kun je jezelf voorbereiden op de beugelpijn die je kunt krijgen. Een beugel zet constante druk op de tanden om ze langzaam in een andere positie te zetten. De belangrijkste onderdelen van een beugel zijn:
Wat is de oorzaak van beugelpijn?
Een beugel kan scheefstaande tanden corrigeren om je lach en je mondgezondheid te verbeteren, maar beugelpijn kan ongemak veroorzaken. De precieze oorzaak van beugelpijn is onbekend, maar het kan toegewezen worden aan interne of externe factoren.
Hoe kun je beugelpijn verzachten
Er zijn veel producten beschikbaar die beugelpijn verzachten. Voor pijn door de druk van de beugel kan vrij verkrijgbare pijnmedicatie geprobeerd worden. Motrin of Advil kunnen beugelpijn verlichten of je kunt gebruikmaken van topische pijnbestrijdende middelen. Vraag je tandarts om aanbevelingen als je beugelpijn aanhoudt. Daarnaast kan tandpasta, mondspoeling en tandfloss voor gevoelige tanden helpen om tandpijn te verlichten. (1), (2)
Andere strategieën om beugelpijn te verlichten
Probeer deze extra tips om beugelpijn te verlichten:
Bescherm je beugel om pijn te voorkomen
Als je van plan bent contactsport te spelen terwijl je een orthodontisch hulpmiddel draagt, gebruik dan een gebitsbeschermer. Als je geraakt wordt of valt tijdens het sporten kan je beugel kapotgaan of kunnen draden losschieten, wat beugelpijn veroorzaakt en kosten voor de orthodontische zorg met zich meebrengt. (2)
Voordelen van een beugel
Beugelpijn kan vervelend zijn, maar het dragen van een beugel kan je manier van bijten verbeteren en helpen om andere soorten mond- en tandpijn, die veroorzaakt worden door scheve tanden, te verhelpen. Andere voordelen van een beugel zijn onder andere:
Bronnen: